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少林寺気功練習

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5月23日今日は朝9時半から夕方4時半迄,崇山少林寺最高師範の秦西平先生から少林寺気功を学びました。少林寺秘伝動功の一つ鶴功三十六式のトウロ(形)が今日で最後迄やりました。このトウロはとても長く,太極拳の様にゆったりしているのですが,表演(演武)時間が約35分です。これだけの形を覚えるのもかなり大変です。そして今日も基礎気功から四段功,養生六式,硬気功の基礎である易筋経,少林寺一歩座禅功,そして中医学の講義とみっちり練習しました。

by cyou-jou | 2011-05-23 18:19  

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